12月19日 晴れ6:00起床。今日はすぐに走る。暗い。寒い。徐々に明るくなってくる。美しい。6'00"/kmで10kmの予定がはじめの1kmを6'10"で入ってしまい、その後少しペースを上げたまま走り切ってしまった。6'10"-5'45"-5'49"-5'54"-5'56"（上り）-5'08"（下り）-5'22"-5'34"-5" ...
December 2025
12月18日のこと
12月18日 雨と霙と曇りと晴れ6:00起床。家と工房の薪ストーブに火を入れて豆皿制作。勉強。10kmジョギング。昨日の昼に走った感じから、5'30"/kmくらいだと長く走れそうだったので、そのペースで7kmくらいやる予定だったのだけれど、速く入りすぎて、結局5'06”/kmで5kmのす ...
12月17日のこと
12月17日 晴れと曇りと雨6:00過ぎに起床。走ろうとしたら妻にとりあえず仕事してから、後で一緒に走ればいいと言われたので8寸丸厚皿を制作。その後40分くらいジョギングして9:00過ぎになったけれど、このやり方は生活に無理がなくてなかなか良い。遅い朝食を少し。染井吉野 ...
12月15日のこと
12月15日 晴れ8時に起床。一瞬どこにいるのか分からなかった。月曜なのであまり行くところもなく、でも帰りの時間を妻に指定されていたので、東京駅付近をぶらぶらしていたらとても楽しい。あっという間に午後になって、新幹線で帰宅したのだけれど、新幹線の車内が暑すぎて ...
