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出来上がってきました。槐に黄檗に栗。今日は木取り後。挽物からスタートです。

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3月の終わりにダッシュしていたら右脚を少々痛くして、騙し騙し運動していたのですがなかなか治らない。走っている時以外は痛くならないので、この頃は有酸素=自転車です。日曜に初めて行ったのが、八王子集落からさらに登った石川峠。近くに米山、黒姫山、佐渡もよく見え、遠くにはまだまだ真っ白な峰々。気持ちよすぎて昨日の夕方にも。ここから柏崎側へ下って、別の峠から登り返して帰宅という30kmほどのトレーニングコースができました。

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